Un chemin entre science, cœur et conscience

🎓 J’ai complété une maîtrise en sciences de l’orientation à l’Université Laval et exercé pendant plusieurs années comme conseillère d’orientation, en tant que membre de l’Ordre des conseillers et conseillères d’orientation du Québec.

Durant plus de 10 ans, j’ai accompagné des individus et des groupes, principalement en milieu organisationnel, dans des mandats liés au développement des compétences, du leadership et du potentiel humain. J’y ai appris à créer des espaces d’écoute et de transformation, ancrés dans une grande qualité de présence.

« Il n’y a pas de plus grande agonie que de garder une histoire non racontée à l’intérieur de soi. » – Maya Angelou

Très tôt dans mon parcours, une quête de sens et d’authenticité m’a habitée. J’ai toujours cru que chaque être humain porte en lui une boussole intérieure, une vérité singulière qui cherche à se manifester librement dans le monde — mais que cette voix est souvent étouffée par un mental surentraîné ou par le bruit d’une société centrée sur la performance, le profit et le paraître.

Sur mon propre chemin de transformation, j’ai redécouvert la puissance de la présence, l’intelligence du cœur, le lien corps-esprit et la guidance de l’intuition. Comme si ces savoirs étaient déjà là, enfouis, et que je n’avais qu’à les reconnaître et les honorer à nouveau. J’ai appris à vivre autrement: à créer une vie qui émerge de l’intérieur vers l’extérieur.

Dans cette optique, j’ai élargi mon expertise initiale en relation d’aide en me formant à des approches complémentaires, douces et puissantes, pour enrichir ma pratique et répondre à ce que je perçois comme un besoin profond — tant individuel que collectif.

Je suis formée comme technicienne en PNL humaniste, une approche qui permet de transformer nos schémas intérieurs et de mobiliser nos ressources internes pour reprendre du pouvoir sur notre vie.

Je suis également coach et facilitatrice certifiée Heal Your Life®, une approche basée sur les enseignements de Louise Hay, qui mettent en lumière la connexion corps-esprit, le pouvoir de la pensée, et la pratique de l’amour de soi au quotidien.

J’ai aussi complété une formation en EFT (Emotional Freedom Techniques), une méthode douce de libération émotionnelle qui soutient la régulation du stress et un mieux-être global.

Aujourd’hui, j’accompagne des personnes en quête d’alignement profond — des leaders, des professionnels et des humains sensibles — qui souhaitent faire des choix de vie qui nourrissent à la fois leur bien-être et leur impact dans le monde.